Online-Atemtherapie via Zoom
Schöpfen Sie von Ihrem Daheim aus frische Kraft und Zuversicht.
Eine Online-Atemtherapie bietet sich an,
wenn Ihr Wohnort weit weg von meiner Praxis liegt oder Ihre Mobilität eingeschränkt ist;
wenn Sie beruflich sehr beschäftigt sind und unter der Woche kaum Zeit haben;
wenn Sie nach einem intensiven Arbeitstag das Haus nicht mehr verlassen, aber trotzdem in den Genuss von kräftigenden, Körper und Geist beruhigenden Atem- und Bewegungsübungen kommen möchten;
wenn Ihnen die Online-Atemtherapie einfach mehr entspricht als ein Treffen vor Ort.
Atem- und Körperübungen sowie Meditationen von zu Hause aus
In der Online-Atemtherapie stehen Sie im Zentrum. Gemeinsam üben wir Atem- und Körperübungen, die genau auf Sie und Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind. Auf Wunsch führe ich Sie auch in verschiedene Meditationen ein.
Begleitendes Gespräch
Die Körperarbeit wird begleitet durch das Gespräch. Die Klienten und Klientinnen fassen das im Prozess Erlebte in Worte, was ihnen hilft, sich der Veränderungen bewusst zu werden und diese in ihr Leben zu integrieren. Auch das Besprechen der Erfahrungen mit den zu Hause praktizierten Übungen ist Teil der Therapiestunden.
Im Verlauf des Prozesses können belastende Gefühle, Gedanken oder Themen auftauchen. Sie haben ihren Platz in der Therapiestunde. Mit dem Atem, im Gespräch oder mit Interventionen aus der körperzentrierten Beratung unterstütze ich Sie, Lösungen und einen heilsamen Umgang mit dem Belastenden zu finden.
Im Unterschied zur Atemtherapie im Raum sind Behandlungen auf der Liege nicht möglich.
Praxisinformationen und Konditionen
Hier erfahren Sie mehr über die allgemeinen Praxisinformationen sowie die Konditionen für eine Therapiestunde.
Mehr über die Online-Atemtherapie erfahren oder Termin buchen
Einen Termin für eine Online-Atemtherapie können Sie direkt auf meiner Website buchen. Sollten die freien Termine nicht Ihren Wünschen entsprechen, teilen Sie mir bitte Ihre Terminwünsche per E-Mail oder SMS mit. Anschliessend erhalten Sie eine Terminbestätigung.